想找心理医生进行认知干预

健康咨询描述： 一直都有点焦虑，想找心理强迫。医生疫情后开始严重。进行放开后就无法了，认知越来越严重，干预已经严重到我不能正常生活了。想找心理每天什么都不敢摸，医生不敢接触，进行要消毒洗手很多遍。认知我很痛苦，干预我想找心理医生进行心理认知干预，想找心理帮帮我。医生

投诉

其他类似问题

• 有没有心理医生，进行我想找心理医生说说我的认知事
• 求心理医生。求心理医生
• 心理医生，干预有心理医生吗
• 心理医生心理医生救救我
• 要心理医生！要心理医生！
• 心理压力很大想找心理医生说说话
• 找心理医生找心理医生
• 我想找个心理医生！想找个心理医生！我精神
• 需要找心理医生干预吗？
• 我想找心理医生帮忙，

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-15 09:22:54

      首先你要放松心情，在晚上睡觉的时候适当的吃点安神补脑液，睡眠改善以后会对你的症状有一定的帮助，同时在家里也可以做一些简单的运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等。那么疫情总会过去的，不可能一直这样的，不要太紧张了。
      

(责任编辑：综合)